صحة

فيديو| الضغوط العصبية كيف تتعامل معها؟

لقد واجهنا جميعًا ضغوطًا في حياتنا اليومية، قد يأتي من العمل والعلاقات والاهتمامات المالية والأسرة.

يبدو أننا مضغوطون أكثر من أي وقت مضى، كيف يمكننا منع الضغوط العصبية من جعلنا مرضى؟

التقرير التالي لموقع بي بي سي يجيب على هذا السؤال.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة